GALLERY K2 CAMP2014 | 54GOLF CLINIC 都内（港区虎ノ門）のゴルフスクール

54GOLF K2 CAMP - 2014

54GOLF “K2” CAMP Ⅲ Aug,2014

【参加選手】
■女子
小西遥≪中学２年≫、野口優香≪中学3年≫、佐藤萌美≪高校2年≫
■男子
紫垣大志≪小学5年≫、星野豪汰≪小学5年≫、戸崎拓海≪小学5年≫、和田卓也≪小学6年≫、中島央樹≪中学3年≫、杉山悠司≪高校1年生年≫

【参加スタッフ】
■ゴルフコーチ
星野豪史≪JGTOツアープレーヤー≫
佐々木勇≪JGTOツアープレーヤー≫≪日本プロゴルフ協会ツアープロ≫
海老原秀聡≪JGTOツアープレーヤー≫≪日本プロゴルフ協会ツアープロ≫
百瀬力弥≪JGTOツアープレーヤー≫
マイケル・スミス≪JGTOツアープレーヤー≫
■スポーツ心理学
佐藤雅幸教授　≪専修大学スポーツ心理学／社会体育研究所所長≫
■フィジカル
菊永亜矢乃≪54GOLF CLINIC専属パーソナルトレーナー≫

8月24日

　54GOLF CLINIC主催、夏のK2CAMPがジュンクラシックCCにて行われました。
7時30分に集合し開校式を終えると、身体を起こすためにストレッチと軽く汗をかく程度のラダーをウォームアップで行いました。その後、ショートコースのグループとTrackmanで測定をするグループに分かれ午前中の練習がスタートしました。Trackman　Combine Testでは杉山悠司（埼玉栄高校１年）と佐藤萌美（新潟第一高等学校２年）のTestを行いました。残りのメンバーは各プロと一緒にショートーコースでスコア取りしながら練習しました。11時からパターレッスンを40分行い、11時40分からはプロも参加してパター戦を行いました。厳しい中にもゲーム性を持たせ楽しく時間が過ぎていきます。
　13時10分よりレンジで打ち込み。左打ちもしながら行いました。ここで雷雨が来たので秀プロのルール講習とマイケルプロとの英会話講習を挟みました。そして、15時過ぎから9Hのラウンドです。
　夕食を挟み、恒例のMTG。テーマは『考える』ゴルフをするだけでは上達しません。論理的思考も鍛えなければいけません。

8月25日

　キャンプ2日目です。あいにくの雨模様でしたがしっかりと準備してスタートしました。
7時朝食、7時30分より菊永トレーナーによるストレッチ講習、8時10分より基礎編＆応用編のラダートレーニングです。前日の夜MTGもそうですが自分でコンディショニング出来るようになることも良いプレーヤーになるコツです。9時より中学生チームの中島央樹（中学3年）と野口優香（埼玉栄中学3年）のTrackman　Combine Testを行いました。成長と課題確認を数値でData化することはジュニア達にもコーチ陣にも非常に重要です。根拠がなければそこに納得感は出ません。ショートコース組が上がり、早目のランチ、12時30分よりパターレッスン、13時30分より各プロに入ってもらいラウンドスタート。ここではビデオ撮影しながら後日、映像確認できるようにしています。
　16時からは専修大学佐藤教授のスポーツ心理学の講義です。事前に申込みがあった子どもと保護者の方は先生に個人面談をしていただきました。試合前の心理状態や練習方法、色々な悩みを相談していたようです。その後、先生の講義を受け定期的に行っている心理テストを行いました。今日の食事は、ジュンクラシックに準備していただきバーベキューを行いました。なんとか雨もあがり気温も涼しくなりました。みんなお腹が空いているので焼くのが間に合わないほどでした。沢山準備していただいた肉、野菜もすぐになくなってしまいました。
　19時45分より夜MTG、なんと初日よりスコアが良くなったジュニアが9名中8名。前日のスタッツ毎の確認は功を奏したようです。

8月26日

　キャンプ最終日です。今日も朝から小雨が降っていました。
朝6時30分朝食、そして、7時30分過ぎにはラウンドスタートです。K2 Campの特徴はプロが一緒に必ずプレーをします。マイケルが入る組は英会話を試みながら。プロから学ぶことは多いですよ。プレショットルーティン、マネージメント、音、ラインのリーディング、距離の判断、なんといっても「間合いや雰囲気」これは非常に重要です。楽しく、そして時には厳しく。プログラムのところどころに佐藤教授からのエッセンスを取り入れています。
　ゴルフは一人でも出来るスポーツです。だからこそ、日頃の練習を充実させるためにもこのようなキャンプを通じて色々と学んでほしいと全スタッフが思っています。午後はショートコースでさらにプレーして、最後はMTGを行いました。
　今回もゴルフ場関係者の皆様、大変お世話になりました。この場を借りて、厚く御礼申し上げます。

54GOLF “K2” CAMP Ⅱ Apr, 2014

【参加選手】
■女子
小西遥≪中学2年≫、谷田侑里香≪高校1年≫、佐藤萌美≪高校２年≫
■男子
紫垣大志≪小学5年≫、星野豪汰≪小学5年≫、和田卓也≪小学6年≫、渋谷晃太郎≪中学2年≫、中島央樹≪中学3年≫、杉山悠司≪高校1年≫

【参加スタッフ】
■ゴルフコーチ
星野豪史≪JGTOツアープレーヤー≫
佐々木勇≪JGTOツアープレーヤー≫≪日本プロゴルフ協会ツアープロ≫
百瀬力弥≪JGTOツアープレーヤー≫
荒井舞≪2014年3月専修大学卒業プロ転向宣言≫
■スポーツ心理学
佐藤雅幸教授　≪専修大学スポーツ心理学／社会体育研究所所長≫
■フィジカル
菊永亜矢乃≪54GOLF CLINIC専属パーソナルトレーナー≫

4月4日

　54GOLF CLINIC主催、春のK2CAMPジュンクラシックC.Cにて行われました。早朝7時に開校式後、少しウォーミングアップにストレッチを行い練習がスタートしました。今回は初めて参加する子どもが2名おり緊張の面持ちでしたが、試合などで知った顔をみつけてすぐに溶け込んでいました。午前中は3チームに別れ、練習しました。
　中学・高校男子チームは春の試合を終えて現況の技術力をチェックするためにTrackman Combine Testを行いました。Combine Testとは60Y～1Wまで3球ずつを2クールで合計60球打ち、そのボールコントロールを偏差値化するものです。各国のナショナルチームはもちろん、アメリカのNCAAのゴルフチームやPGA TOURの選手の練習やテストにも積極的に取り入れられています。K2 CAMPでも年に数回計測を行い、数値のチェックや重点項目を選手とコーチで共有します。小学生チームと女子中学・高校チームは力弥コーチと舞コーチとショートコースを3時間かけショートゲームを磨くべく練習しました。怪我をしている選手は勇コーチと午前中はパッティングの猛特訓です。K2 CAMPではジュニア達には多くのプロを用意してかなり、パートに分けて練習するので上達は本人の気持ち次第で劇的な効果を生むことが可能です。12時より昼食をいただき、13時よりショット練習、パター練習を行い、13時45分よりラウンドスタートしました。ラウンドは3組に分かれ、勇コーチ、舞コーチ、力弥コーチが一緒にプレーし、星野・菊永がプレーに帯同しながらプレー映像を撮影しながら細かくチェックしながらのプレーとなりました。
　17時30分より54専属、菊永トレーナーのトレーニングです！あいにくの天候で、室内でのトレーニングとなりましたが、恒例となっているラダートレーニングを楽しみにしているようで苦戦しながらも楽しくトレーニングしていました。なかなか、うまくいかなくても最後まで諦めずに一生懸命取り組みラダー本来の効果もそうですが、こういったメンタル面での成長も見えてとても嬉しく思いました。トレーニングの後は夕食です。この時間はみんな表情も和み、色々な話をしながら楽しく食事をしていました。そして、20時30分より明日に向けてのMTGです。このMTGではラウンドの各Statsを各人に集計して貰い、PGAの選手やLPGAの選手と比較します。データ化する事で自分の苦手なクラブや距離が明確になります。小学生には書くことさえも難しい作業ではありますが、コーチだけでなく上級生も一緒に説明してくれるので、小学生も頑張って記録しています。

4月5日

　2日目の5時30分より起きて集合したジュニア4名には特別な任務が有りました！毎月、第一土曜日の朝5時30分はInter FM76.1 タケ小山の『Green Jacket』に星野が出演する日なのです。今回はジュニアにはサプライズで出演できるようにタケ小山さんにお願いしていました。星野の願いとしては早く、『Green Jacket』にゲストとしてプロゴルファーとして出演するジュニアがこのK2 CAMPから出て欲しいと考えています。
　6時45分から朝食を食べ、食べ終わったら各自練習を開始しました。午前中は3チームに別れ、練習しました。中学・高校女子チームは春の試合を終えて現況の技術力をチェックするためにTrackman Combine Testを行いました。
このデータ計測では1年前のK2 CAMPから大きくTest結果が上がってきている選手が目立ちました。NCAAのセレクションテストでは平均78点以上が目安ですが皆、70点を超えてきて徐々にNCAAレベルに近付いています。大事なのは世界標準を意識するだけでなく数値化して現実的に理解する事です。小学生・中学＆高校男子は3組に分かれ、各コーチと徹底的にショートゲームスキルを磨きました。
12時昼食後、3時45分にラウンドスタートするまでショット練習とパッティング練習を行いました。ここでも細かい技術的指導からイメージ作りまで指導しました。17時からは中学・高校生チームは舞コーチと力弥コーチとパター戦。小学生は菊永トレーナーとスペシャルストレッチ講習でした。
　18時からはトレーニングをして、食事後にMTGを行い各自でお風呂に入り就寝しました。

4月6日

　キャンプ最終日です。6時15分から朝食を食べ7時15分からラウンドスタートです。降っていた雨もスタート直前に上がり、徐々に気温も上がりました。3組に分かれ、18Hのラウンドはハーフ休憩を30分パター練習で挟みましたがスルーで行いました。ビデオ撮影は勿論ですがラウンドしながらの練習は非常に効果的でジュニア達もコーチに攻め方で質問する場面も出てきて楽しい中にも真剣な良い空気が漂っていました。ラウンド終了後、ショット練習とパター練習を行い、いよいよ15時からは専修大学スポーツ心理学佐藤教授のスポーツ心理学講習でした。今回はいつものように定期心理テストに加え、集中の仕方、舞コーチを題材に面白いワークをしたり、各個人の目標に対するTo do仕分けを細かく行ったりあっという間の2時間でした。この講習はジュニア達には非常に貴重だと思います。貴重な映像を見たり、聞いたりすることも出来ます。今回は錦織選手（テニス）の小学生時代や中学生時代の映像も見ることができました。
　最後に簡単な閉会式でした。各スタッフからの一言があり、星野の話がいつものMTGのように保護者の皆様の前でありました。あっという間の3日間、朝から晩までの3日間でした。現在のジュニアゴルフは大変多くの試合があります。試合過多の為、消化不良を起こすことが有ります。今回のキャンプも春の試合を終えて良い時期に開催できました。次回は夏の日本ジュニア後に開催予定です。

54GOLF “K2” CAMP Jan, 2014

【参加選手】
■女子
小西遥≪中学1年≫、野口優香≪中学2年≫、谷田侑里香≪中学3年≫、佐藤愛美≪高校3年≫
■男子
紫垣大志≪小学4年≫、星野豪汰≪小学4年≫、中島央樹≪中学2年≫、青木公翼≪中学3年≫、杉山悠司≪中学3年≫

【参加スタッフ】
■ゴルフコーチ
星野豪史≪JGTOツアープレーヤー≫
佐々木勇≪JGTOツアープレーヤー≫≪日本プロゴルフ協会ツアープロ≫
海老原秀聡≪JGTOツアープレーヤー≫≪日本プロゴルフ協会ツアープロ≫
石田伸介　キッズゴルフチーフインストラクター
杉山美帆　54GOLF CLINIC　契約コーチ

■スポーツ心理学
佐藤雅幸教授　≪専修大学スポーツ心理学／社会体育研究所所長≫
■フィジカル

菊永亜矢乃≪54GOLF CLINIC専属パーソナルトレーナー≫

1月4日

　54GOLF CLINIC主催、冬のK2CAMP真名C.Cにて行われました。この時期にしては暖かくゴルフ日和でした。早朝の6時30分に集合し開校式を終えるとすぐに練習しラウンドがスタートします。今回は全員が二回目以降の参加でしたので慣れた様子で自分の気になる点をプロに確認しながら練習をしていました。
　ラウンド中の映像は石田コーチが全て撮影しました。また、星野・佐々木両プロが一緒にプレーしながらくまなく観察し、アドバイスしながらのラウンドとなりました。ラウンド後は1時30分より日没の17時までパッティングレッスン、レンジでの打ち込みの他、参加者全員がコースを使用してのTrackman計測を行いました。R&A、US PGA　TOURの公式計測器で正確なデータを取ることにより現在のクラブが合っているか？コースでのスイング傾向などを更に深く科学的に解析します。
　17時30分より54専属、菊永トレーナーのトレーニングです！真名での合宿は、トレーニング施設が充実しておりトラックもあるのでウォーミングアップで少し走ってから、お待ちかねのラダートレーニングです。ラダーは初めて体験する子は慣れない運動なのでなかなかうまくいかない様子でしたが、あきらめずに最後まで行えました。トレーニングの後は19時30分よりバイキング型式の夕食です。昼食が早かったせいもあり、みんなものすごい勢いで食べていました。そして、20時30分より寝る前は明日に向けてのMTGです。このMTGではラウンドの各Statsを各人に集計して貰い、PGAの選手やLPGAの選手と比較します。集計し、分析する習慣をつける事で自分の課題が明確します。地道な作業ですがとても重要な時間です。

1月5日

　キャンプ2日目。6時10分より朝食を食べました。7時前には練習を開始して7時30分より、昨日よりも気温が低い中、防寒対策をバッチリ行いスタートしました。この日は百瀬力弥プロが風邪のため、不参加になったので杉山美帆プロが参加してくれました。これが女子チームは刺激になったようですよ！
　初日同様の18Hラウンドレッスン終了後、13時30分からパッティングレッスン＆レンジでの打ち込みを行いました。レンジではTrackmanを使用してのスイング解析も引き続き行いました。
15時からは専修大学佐藤教授のスポーツ心理学の講義です。今回は自分のメンタル的な課題を知るために、グループ分けをしてお互いのイメージを伝えあいました。自分の思っていることと周りが感じている事のギャップを知れて色々課題が見えてくればいいと思います。講義のあとは先生が個別にお話しが出来る時間を作ってくださり、子ども達も真剣に相談をしていました。18時からはトレーニングをして食事後にMTGです。　MTGは2部構成でした。１次MTGの後に中学生以上の子ども達は、佐藤先生の講義の中で出来なかった課題を行いました。眠気と戦いながらみんな最後まで完成させました。

1月6日

　キャンプ最終日です。今日は気温が低いうえに風も強くみんな苦戦していました。日の出から日没、そして、トレーニングにMTGと３日目となると体力も限界に近付き、切れがおちる子供が目立ちました。ですがこれは重要な気付きになります。夏の日本アマや日本女子アマ、日本ジュニア、全国小学校等で活躍するには体力は必須なのです。ここで体力の無さに気付ければ夏までに良いトレーニングが出来ます。この日も朝から練習し、18Hプレーしました。最終日は海老原プロが参加しました。多くのプロが参加してくれることがK2 CAMPの質を高くしています。子供たち同士でプレーすることは重要ですが緊張感や目の前で見る技術は非常に重要です。そこからの気付きや学びは確実に高い意識を持たせます。　13時30分より、16時30分までパッティングレッスン、レンジでのレッスン、そして、コースを使用してのTrackman計測と行いました。最後の閉会式では各生徒に保護者の皆様の前で2014年の目標を一人一人、宣言して貰いました。これにより、参加者の中で各人の目標が明確になりました。次回の4月のK2 CAMPまでに練習の試合を行いまた、皆で切磋琢磨しましょう！