54GOLF CLINICではゴルフを通して健康的なライフスタイルを提案します。54GOLF CLINICのパーソナルトレーニングプログラムの特徴といたしましてはゴルフ（インストラクター）とトレーニング（パーソナルトレーナー）のスペシャリストが恒常的に意見交換するのでPGA TOUR選手のようにカスタマイズされたメニューを作り上げ、メンバー様のゴルフライフを充実したものとさせていただきます。

会員様とのカウンセリング、ゴルフインストラクターのアドバイスのもとボディ チェックを行い一人一人のお客様に必要な筋力・柔軟性を判断し、ゴルフのスキルアップのためのトレーニングメニューやストレッチメニューを作成していきます。また、美容・生活習慣病予防・アンチエイジング対策、他の目的の方にもそれに応じたメニューを作成させていただきます。

【ストレッチ】

脱力した状態でトレーナーの手技により、柔軟性向上・筋肉疲労緩和・リラックス等を目的にストレッチします。

【バランスボール】

ボールを使用し骨盤の正しい使い方を身につけたり、バランスの悪い状態でのトレーニングを行ったりします。

【ストレッチボール】

ポールのカーブを利用し体の正しいアライメントを作ります。肩甲骨の柔軟性の向上には効果的です。

【ダンベル・
マシントレーニング】

重量を扱い、筋力アップ・柔軟性の向上等を目的としトレーニングします。

【有酸素トレーニング】

ダイエット、運動不足解消等の目的に応じウォーキング、ジョギングのメニューを作成します。

ミッドブレス虎ノ門（虎ノ門法曹ビルB1F）との提携により、54GOLF CLINICのメンバー様はミッドブレス虎ノ門での入会金（35,000円）が免除となります。

※【入会金】　54GOLF CLINICメンバー様に限り　無料（通常35,000円）　登録手数料　5,000円　（税込表示）

会員種別

ご利用案内

月会費

利用料

フルタイム

営業中いつでもご利用可能

9,800円

0円

フルゴールド
（レンタルタオルセット、レンタルシューズ込）

営業中いつでもご利用可能

13.000円

0円

デイタイム

〜17時までのご利用

7,900円

0円

デイゴールド
（レンタルタオルセット、レンタルシューズ込）

〜17時までのご利用

9,500円

0円

【営業時間】　・月〜金　11：00〜22：00　・土　11：00〜18：00　・日・祝　休館日

東京リゾート＆スポーツ専門学校
健康スポーツ科ストレングス＆コンディショニングコース卒業後
（株）ヒルズクラブの運営する『ヒルズスパ』にてパーソナルトレーナーを経て、(株)コムスンの運営する『バーリントンハウス馬事公苑』にて高齢者の介護予防にも携わる。その後、『ソワンフィトニック』でパーソナルトレーナー。 08年3月より54GOLF CLINICのパーソナルトレーナーに！ 日本有数の高級施設での豊富な経験から、各界のセレブリティやプロスポーツ選手、女性や高齢者にいたるまで多くの層にクライアントを持ち活躍、女性ならではのきめ細かいケアとアドバイスが好評！